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8款夏日爽口水果餐 [转贴 2008-06-23 21:58:53]  
2008-06-20 10:01　来源：YOKA时尚网-《好管家》

 

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<我爱瑜珈>8个经典的瑜伽姿势 [转贴 2008-06-23 21:20:03]  
冬天让身体和激情都蜷缩，我们的活动范围迅速缩小到室内。“天太冷”成为很多女人不愿外出的理由。但美丽的大衣却裹不住身体上那些恼人的赘肉，年底的派对越来越多，好看的衣服跟主人一起变得焦急。别慌，冬季我们有最适合的室内塑身运动_瑜珈，只要有两平方米的地方，有一块垫子，有一张自己喜欢的舒缓音乐碟片，你马上就可以开始冬季美人的瑜伽练习。这冬日塑身8式是我们为躲在温暖的屋里却不肯就此放弃自己的MM量身定做。 准备好了吗？要开始了...

 

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五行蔬菜汤的做法 吃出你的健康 [引用 2008-05-05 00:47:35]  
费了好大力气才编辑好呢！这样是不是好看多了？ 所谓蔬菜汤是日本著名的细胞学博士立 石和 先生发明的，以牛蒡，白萝卜，白萝卜叶，胡萝卜，香菇等五种蔬菜按一定比例熬制而成的汤，而且这些材料都是可以食用的蔬菜。在日本、韩国等国家很久以前就把它视作一般的蔬菜，很容易就可以在蔬菜市场上购买到。中国很早就把牛蒡的果实当作中药药材，但根茎及其食用性却并没有被多少人注意。删除广告内容国际上不添加任...

 

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优雅女人：会吃才美丽（中医美容） [转贴 2008-05-05 00:35:38]  
懂得健康配搭食物进食，是最天然的美容药方。东方人很爱美，中国传统的美容养生效果让人惊叹。《黄帝内经》提示：五脏健康，容颜才美，其中的奥妙就是美丽可以吃出来的，就看你会不会吃。爱美的女人，最佳的美容方法不是靠外在的化妆品，而是把身体内在调理好，有节制地吃、有准备地吃、有选择地吃，因此，有人说----

 

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防晒美白从现在开始 让肌肤有能量(ZT) [转贴 2008-05-05 00:29:52]  
防晒美白 一年四季都要做(ZT) 　　NO.1　从现在开始
　　
　　　　四五月份正是享受大好春光的时机，久违的温暖阳光晒在脸上舒服得很，但同时紫外线对皮肤的伤害也很严重！哪怕待在室内，紫外线也会悄悄地穿透玻璃，肆无忌惮向你的面庞发起攻击。因此，“全年都要防晒”绝不是句耸人听闻的话，就算在寒冬你偷了懒，在春天也要赶快行动起来！
　　
　　　　NO.2　让肌肤有能量
　　
　　　　与紫外线的战斗一旦打响，肌肤就要耗费很高能量用以抵御侵害...

 

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6款夏日激情甜点 [转贴 2008-05-05 00:01:56]  
1、南瓜露汤丸伴士多啤梨 甘香的南瓜蓉、烟韧的汤丸，吃起来稍为腻口，幸好有新鲜的士多啤梨，其酸甜的味...

 

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完美控食的绝招 [转贴 2008-04-27 00:25:21]  
1一口咬20下 （见效时间：20分钟） 大脑其实很好骗 想吃东西的时候不一定只有食物可以满足，有时候光是咀嚼这个动作就可以让大脑有吃东西的感觉 所以聪明的你应该知道怎么办了吧！同样吃东西多嚼几下，可以提早让大脑产生饱足感 有可以让身体少吸收几百卡路里，简单好用又实在。 2 零热量小零食（见效时间：3分钟） 食欲大起，实在很向吃东西。那就吃吧！来点超低热量的食物，例如高纤维的饼干，这些都是很快满足口欲，吃到肚里又能占满空间，同时热量又超低...

 

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推荐7种超简单美食DIY，让你轻松吃出漂亮肌肤 [转贴 2008-04-27 00:16:20]  
DAY 2 排毒--弥猴桃色拉 Point: 帮助肌肤排毒 水果含有丰富维生素,多吃水果还可以帮助肌肤排毒,弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。 DAY 3 紧肤--豆浆 Point: 增加肌肤的细滑度 豆浆富含维生素C和E,而且经日本研究证实,每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度,并改善疤痕。 DAY 4 补血--红豆...

 

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睡前1分钟 完美下半身 [转贴 2008-04-27 00:12:32]  
拉伸筋骨是keep fit的最佳方案，每天睡觉前，在床上折腾1分钟，坚持2星期左右，你就会看到效果！ 　　关键在这5秒 　　A、大肚腩消失 　　姿态：仰卧， 双腿上提弯曲，双臂向前伸直，双手贴住双膝，膝盖互相紧贴，双膝和双手要...

 

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延缓衰老食疗方 [引用 2008-04-16 00:18:19]  
女吃红糖男吃姜 延缓衰老 滋阴壮阳 “男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。”这句谚语在民间流传甚广。难道吃姜吃糖还应根据性别区分？对此，中山大学附属第一医院中医科张诗军主任医师表示，笼统而言，生姜“定性”为助阳之品，可以延缓男性衰老且增强前列腺机能；而女性大半辈子可能都要对抗机体血气不足等难题，所以红糖为日常保养气血首选。但他也指出，还应根据体质、年龄、时辰等科学进食姜和糖，才能充分让两样食物发挥功效。
　　生姜补阳，但阴虚火旺者不宜 

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法棍和香奶片---全程图片 [转贴 2008-04-11 23:39:37]  
法棍和香奶片---全程图片 法棍面包外表酥脆内部松软,有"会唱歌的面包"美称。因为刚出炉面包会劈啪做响。今天做的就是法棍。 配方:品名 配比 重量高筋粉 70% 1050g低筋粉 30% 450g盐 2% 30g酵母 1.2% 18g改良剂 0....

 

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鲜辣野味　烘烤香茄子 [转贴 2008-04-11 23:24:41]  
鲜辣野味　烘烤香茄子 　用料：　　1、长茄子两个。　　2、辣椒粉两大匙（可依个人喜好增减）。　　3、花椒粉一小匙（可依个人喜好增减）。

 

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内心平静 [转贴 2008-04-11 23:16:56]  
　　每个人都有获得快乐、避免痛苦的基本愿望，但是只有很少的人真正了解痛苦和快乐的原因。通常我们相信外界的事物，比如食物、亲友、汽车和金钱会带来快乐，於是投入所有的时间和精力去获取它们。从表面上看，好像这些东西是让我们感到快乐；但是稍加思考，我们就会发现它们同时也带来很多的问题和烦恼。 　　快乐和痛苦是相反的。因此，如果一种东西是快乐的真正原因，就应该不会引起痛苦。假如食物、金钱等等是快乐的真实来源，就永远不会成为痛苦的起因。...

 

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周杰伦 菊花台 [转贴 2008-03-23 01:49:24]  

 

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無明 [转贴 2008-03-17 01:14:18]  

人都有離苦得樂的本能，即使小偷強盜、作奸犯科之人、凡夫百姓、賢聖偉人…凡財大、勢大、權大者，都是如此。
每個人都在本能內，追求他們各自定義的「快樂」，即使在外人看來，醜陃不堪，不忍卒睹，甚至將來要承受因果報應（牢獄、健康毀損…）。但在當下都有一個共同的鐵律，就是：行為替他們帶來了他們所想要的那個「快樂」。（利益…等等都轉成他們當下的滿足點）。
還有「貪愛」：我們太愛自己了，其實不是愛別人（但很多人會說「我很愛我老公、小孩、朋友…...

 

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法演四戒 [原创 2008-03-14 00:49:03]  

权力不可用尽；福气不可享尽；规矩不可管尽；好话不可说尽。

为什么呢？
权力用尽了，祸事就会发生；福气享尽，人生就不顺利了。。。

规矩严格地执行，别人就会循出其它的办法作怪；赞美的话得太多，别人就不当一回事了。


“势不可使尽，福气不可受尽；规矩不可行尽；好语不可说尽。”——法演四戒

 

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佛诗精华录（第一版） [转贴 2008-03-13 22:08:12]  
佛诗精华录（第一版）
佛诗精华录（第一版）
孙建丽 蒋勤燕 编辑
康丰居士 选
空手把锄头
――南北朝&S226;善慧大士
空手把锄头，步行骑水牛。
人在桥上过，桥流水不流
千 家 饭
――南北朝&S226;契此和尚
一钵千家饭，孤身万里游。
青目睹人少，问路白云头。
插 秧 诗
――南北朝&S226;契此和尚
手把青秧插满田，低头便见水中天。
心地清净方为道，退步原来是向前。 

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倾国倾城 --1 [转贴 2008-02-21 01:27:21]  

 

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闪亮女孩 --2 [转贴 2008-02-21 01:24:00]  

 

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把握现在，别为明天买单 [转贴 2008-01-24 01:10:27]  
把握现在，别为明天买单 作者： 秦华

 

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四面山风景名胜区 [转贴 2008-01-08 23:49:29]  
四面山风景名胜区 四面山简介 四面山是国家...

 

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《游钟山》 [转贴 2008-01-08 23:40:23]  
《游钟山》 北宋 王安石

 

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爆笑！古装剧中误用“现代时尚元素” [转贴 2008-01-08 23:20:47]  
现代造型师可时尚得很，即使是古装剧，也要想尽办法融入一些现代潮流元素进去。一旦过火了，就会出现令人啼笑皆非的形象…… 潮流元素：丁字裤　点评：把丁字裤穿在胸前？造型师如此“颠覆”时尚真是让人咂舌！莫非造型师认为丁字裤不管穿在哪里都一样好看？可惜...

 

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难以想象：美国山区农民的生活环境 [转贴 2008-01-08 23:17:23]  
难以想象：美国山区农民的生活环境


 

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睡前喝蜂蜜，减肥兼助眠 [转贴 2008-01-08 23:16:04]  
睡前喝蜂蜜，减肥兼助眠 冷冷天该是窝在暖暖被窝舒服的睡一觉的，不过许多人却会在这样的天气失眠，或是觉得怎样睡都睡不饱。英国药剂师麦克尼Mike McInnes写的The Hibernation Diet书，发现睡前喝蜂蜜可以睡的更安稳，还可提高睡眠时的卡路里燃烧量，让你舒舒服服地睡场大头觉，1星期就可减下0.75公斤的纯脂肪，若再搭配阻力运动和饮食调整，效果更明显。 蜂蜜是蜜蜂的主要产品是一种甜而有粘性的、透明或半透明的液体。蜂蜜主要来源于花蜜，其次是...

 

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秋收是應該慶豐的 [转贴 2007-12-02 20:09:10]  
秋收是應該慶豐的 如果，秋收是應該慶豐的，我不應該傷心。如果只是求一個理由，也許淚水只是因為喜極，所以墜落。我不應該如此加重這秋天的味，否則會讓路過的人以為冬天來得早了&...

 

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《吊古战场文》： [转贴 2007-11-30 22:44:06]  
《吊古战场文》 原文： 浩浩乎！平沙无垠，敻不见人。河水萦带，群山纠纷。黯兮惨悴，风悲日曛。蓬断草枯，凛若霜晨。鸟飞不下，兽铤亡群。 亭长告余曰：“此古战场也！常覆三军。往往鬼哭，天阴则闻！” 译文如下： 广大呀，广大呀！空旷的沙漠无边无际，辽阔的荒漠不见人烟。河水象飘带一样弯曲流动。群山像犬牙一样交错在一起。幽暗啊悲惨凄凉，明风悲号，天日昏黄。飞返折断，百草枯死，寒冷得如霜冻的早晨，各种飞身无处可栖，在天上乱窜，许多怪兽...

 

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月光《秦时明月主题曲 》－－音畫欣賞 [转贴 2007-11-30 22:38:41]  
胡彦斌 秦时明月主题曲 月光色女子香泪断剑情多长有多痛无字想忘了你孤单魂随风荡谁去想痴情郎这红尘的战场千军万马有谁能称王过情关谁敢闯望明月心悲凉千古恨轮回尝眼一...

 

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江南春 [转贴 2007-11-30 22:36:16]  

《 江 南 春 》

 

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《等着我》 [转贴 2007-11-30 22:01:12]  
《等着我》 作者：西蒙诺夫 等着吧，当雪花飞舞的时候； 等着吧，当天气炎热难当的时候； 等着吧，当人家忘记了昨天， 不等待别人的时...

 

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赠：觉明 清水鱼！ [原创 2007-11-28 00:18:04]  

赠：觉明

礼物：

留言：

清水鱼！

 

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李商隐诗《无题·相见时难别亦难》赏析 [转贴 2007-11-27 20:16:13]  
李商隐诗《无题·相见时难别亦难》赏析 文/郝世峰 　　 　　在晚唐诗坛上，李商隐是一位大家，当时与杜牧齐名。不过，若就对后世的影响而言，他是超过了杜牧的。李商隐在诗歌史上的一个重要贡献，是创造性地丰富了诗的抒情艺术。他的诗歌创作，常以清词丽句构造优美的形象，寄情深微，意蕴幽隐，富有蒙眬婉曲之美。最能表现这种风格特色的作品，是他的七言律绝，其中又以《无题》诸作（多为七言近体）堪称典型。诗以“无题R...

 

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有一种爱叫做放手 [转贴 2007-11-27 19:52:40]  
如果两个人的天堂象是温馨的墙囚禁你的梦想幸福是否象是一扇铁窗候鸟失去了南方如果你对天空向往渴望一双翅膀放手让你飞翔你的羽翼不该伴随玫瑰听从凋谢的时光浪漫如果变成了牵绊我愿为你选择回到孤单缠绵如果变成了锁链抛开诺言有一种爱叫做放手为爱放弃天长地久我们相守若让你付出所有让真爱带我走为爱结束天长地久我的离去若让你拥有所有让真爱带我走说分手

 

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钗头凤-世情薄 [转贴 2007-11-27 19:51:04]  

陆游

世情薄， 人情恶， 雨送黄昏花易落。

晓风乾， 泪痕残， 欲笺心事， 独语斜栏。

难，难，难！

人成各， 今非昨， 病魂常似秋千索。

 

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